Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 96,00g.
Ontbijt: Edeka Grana Padano, K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Banane, Birnen, Aldi Bio Haferdrink Natur, Aldi Haferflocken. Lunch: Gekochtes Ei, Pumpernickel, Bresso Feine Kräuter. Diner: Ei, Zwiebeln, Kirschtomaten, Champignons, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Alpia Alpenmilch Schokolade, Kaffee mit Milch, Edeka Grana Padano, Farmer Nuss-Mix Geröstet & Gesalzen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|