Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
130,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 222,19g.
Ontbijt: Monati Mabela A Ting. Lunch: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Fried Egg without Fat, The Health Food Co Russian Rye Bread, Worcestershire Sauce. Diner: Whole Wheat Macaroni (Cooked), Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Snacks/Andere: Douglasdale Low Fat Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chicken Wing (Skin Eaten), Plum. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
jaydy's Gewicht Geschiedenis
|