Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2009
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 2,65g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 33,75g.
Ontbijt: Lemonade Drink Mix, Chicken Stock, Cream of Wheat. Lunch: Pure Protein Shake - Dark Chocolate, Jell-O sugar free raspberry/orange. Diner: starkist chunck light tuna, Pure Protein Frosty Chocolate Shake. meer...
|
|
5263 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|