|
😃
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 108,15g | Kolhy: 143,68g.
Ontbijt: Kisabor Molho Barbecue, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: McDonald's Big Mac. Diner: Cepêra Ketchup Tradicional , Monte Castelo Queijo Prato, Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho Billy & Jack, Músculo Bovino, Pullman Grand Burger Brioche. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Mentos Fruit, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80%, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BecsPereira's Gewicht Geschiedenis
|