|
Naszczęście już koniec choroby, można powolutku jeść normalne posiłki 😁 jelitówka, czyli ekspresowa redukcja już za mną 🥰
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
372 kcal
|
Vet: 21,80g | Eiwit: 18,18g | Kolhy: 22,10g.
Ontbijt: Pikok Kindziuk z Pieprzem, Światowid Ser Morski, Pilos Masło Osełka , Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Snacks/Andere: Kawa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|