Так и знала, что на таблетках. А говорят, что это все ПЭПЭ и курица...)
03 mrt 23 door lid: Kykyryzo4ka
|
Курица - добро, ПП - еда для дохлых куриц, таблетки только большие и чёрные🤣
03 mrt 23 door lid: nancy ya
|
И отпускаются без рецепта 🙌 хотя схема приёма важна. Читайте инструкцию!
04 mrt 23 door lid: afarforuk
|
04 mrt 23 door lid: lesnaja_julia
|
БАД - это препарат с недоказанной эффективностью. Эти таблетки рабочие!
04 mrt 23 door lid: nancy ya
|
04 mrt 23 door lid: VladimirMerkulov
|
Настя, не в тему, как обычно) ты перчатки используешь? Купила в Спортмастере, натерли руки и все равно скользит гриф( даже в тех упражнениях, где без перчаток удерживала.
Таблетки - вещь!)
04 mrt 23 door lid: ОльгаЯ00
|
Да, такую в рюкзак и ходи весь день, тоже будет результат)))
|
Оля, никогда не ношу перчатки. И мои руки чуть лучше Диминых выглядят 😂невозможно нормально тянуть и жать в перчатках. В тяге нет нормального хвата. В жиме не чувствую гриф. Поэтому только магнезия.
Вообще надевать перчатки - для меня это все равно что валик в приседе надевать на гриф😅
04 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Владимир, побочек масса - ты можешь стать матерящимся конем с перекачанным лобком и шишками на спине🤣
04 mrt 23 door lid: nancy ya
|
04 mrt 23 door lid: VladimirMerkulov
|
мне таких заверните 4 штуки, плиз
04 mrt 23 door lid: aornos
|
лобка перекачанного нет, шишек тоже, но матерящийся конь уже огого как готов. вернее игого.
04 mrt 23 door lid: Сижу в лодке
|
04 mrt 23 door lid: Tory Fayko
|
У меня вес небольшой, конечно и проблема в слабых руках) буду укреплять)
04 mrt 23 door lid: ОльгаЯ00
|
Ольга, магнезия помогает, чтобы гриф не скользил. У меня кисть проблемная, дважды оперированная. И в перчатках совершенно невозможно тянуть нормально, например. Раньше я тоже ими пользовалась. Пока не поняла, что они мешают.
04 mrt 23 door lid: nancy ya
|
04 mrt 23 door lid: hitrij-plan
|
Таня, ну если материться умеешь, остальное дело наживное🤣
04 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Давно таких дисков mb не видел) почти ретро, в первом зале 16 лет назад такие были)
04 mrt 23 door lid: Alexpower_coach
|
Alex, у меня весь зал ретро🤣
04 mrt 23 door lid: nancy ya
|