Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 100,35g.
Lunch: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Diner: Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Fortune Minyak Goreng Sawit, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|