Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 239,18g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Honig, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Ja! Würfelzucker. Lunch: Valess Bällchen Pizza Style, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Kokosmilch, Real Thai Currypaste Rot, Olivenöl, Müller’s Mühle Rote Linsen. Diner: BioBio Tofu-Bratlinge, Getoastetes Weißbrot, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Snacks/Andere: Ritter Sport Schokowürfel, Zucker, Apfelkuchen (Eine Kruste), Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Ritter Sport Schokowürfel, Zentis Marzipan Eier. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|