Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 277,98g.
Ontbijt: Bananas . Lunch: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Terry Ho's Yum Yum Sauce, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Vegetable Rice, Combos Cheddar Cheese Cracker. Diner: Combos Cheddar Cheese Cracker, Lucky Me Instant Pancit Canton, Benihana Hibachi Vegetable Rice, Benihana Hibachi Steak, Pepsi Diet Pepsi (20 oz). Snacks/Andere: Danish Pastry, Oranges , Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Gu Energy Gel. meer...
|
|
6409 kcal
|
Activiteit:
Outdoor Walk - 4 uren en 8 minuten, Apple Health - 19 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|