Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2015
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 79,27g | Eiwit: 184,49g | Kolhy: 239,17g.
Ontbijt: Apricots, Liquid Egg Whites, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Lunch: Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Baby Spinach, California Style Complete Protein Bread, Avocado, Oven Roasted Turkey Slices. Diner: Quinoa (Cooked), Veggie Grillers Original, Broccoli. Snacks/Andere: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Fish Oil Softgels, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|