|
Это должно остаться здесь, ведь сегодня эта фотография и к тренеру улетела. Хоть я и очень стесняюсь 😊 Очень радует бедро) Жира у меня немало, живот с жирком и лишней кожей (резать не буду, она не висит, просто вся такая не в натяг)
|
2158 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 129,90g | Kolhy: 227,94g.
Ontbijt: Едим с Пользой Коллаген Комплексный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Станция Молочная Кефир 3,2%, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Чай, Чай, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минтай с луком под сыром, Пюре из картошки и тыквы. Diner: Очаково Cool Cola Zero, Пятерочка Груша Сезонная , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Брокколи, Творожная запеканка. Snacks/Andere: Бон Пари Леденцы, Рот Фронт Карамель Мятная, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. meer...
|
|
 Reacties
|
|
06 mrt 23 door lid: Надин Через тернии
|
Большое спасибо всем за поддержку, отклики) Мне очень приятно 🌹 🌹 🌹
Для меня это первый опыт - выложить себя в таком открытом виде, когда видно не только то, что я похудела, но и мои особенности, так называемые проблемные места. Благодарю вас за доброту и понимание 🙏
06 mrt 23 door lid: Надин Через тернии
|
Браво!!! Очень здорово, Вы - большая молодец!
06 mrt 23 door lid: Barkasiki
|
Barkasiki, спасибо 🌹🌹❤️❤️❤️🙌🤗
06 mrt 23 door lid: Надин Через тернии
|
Надин, всё очень так хорошо, качественно и гармонично! Чего стесняться! Здорово! Вы молодец! Весны вам!!! 💐💐💐
|
zhastat14, благодарю) 💐💐💐😍
06 mrt 23 door lid: Надин Через тернии
|
zhastat14, взаимно! Весеннего настроения и счастья!
06 mrt 23 door lid: Надин Через тернии
|
Ух какая ты мышечная сочная Надюш!💐👍
06 mrt 23 door lid: миска_молока
|
миска_молока, Олечка, спасибо! 💐🙏😊
07 mrt 23 door lid: Надин Через тернии
|
07 mrt 23 door lid: Чумной суслик
|
Чумной суслик, Алиса 😁❤️❤️❤️
Самое интересное, что и мне они нравятся)
А получив столько комплиментов, я теперь вообще на крыльях парю 😍😍😍
07 mrt 23 door lid: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|