|
hindi göğüs + 4 yk pilav ~ 500 kalori
|
1389 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 132,33g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Köy Ekmeği. Lunch: Ülker Metro, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. Diner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Bolca Hindi Göğüs, Tereyağlı Pirinç Pilavı. meer...
|
|
 Reacties
05 mrt 23 door lid: aodeon
|
05 mrt 23 door lid: selin_okay
|
05 mrt 23 door lid: radyumnova
|
Afiyet olsun, totalde 500’den epey az gibi eğer göğüs etiyse :)
05 mrt 23 door lid: sdnce24
|
@sdnce24 teşekkürler 🤗 programa göre 280 kalori çıktı hindi . Fazlaysa daha iyi tabi daha çok protein :)
05 mrt 23 door lid: selin_okay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selin_okay's Gewicht Geschiedenis
|