|
3⃣ Приём пищи 186кал БЖУ: 1.35 6.05 30.91 👇🏼 Нескафе 3 в 1 2шт Шоколадка кофейная (я решила проблему с сладким и шагами)👇🏼 Если я хочу сладкое ,я беру сладкое и иду гулять на улицу ,тем самым нахаживаю шаги. Никаких ограничений + активность😁
|
1267 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 125,93g | Kolhy: 170,36g.
Ontbijt: Изюм, Йогурт Йогурт 0.1%, Кокосовая Стружка, Alnatura Каша 7 Злаков , Банан, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Bio Bio Овсяное Молоко , Яйцо, Aldi Sports Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Mr.Grapes Нутелла, Мёд, Milbona Кефир 1,5%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Andere: Шоколад, Nescafe 3 в 1. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brave-willed 's Gewicht Geschiedenis
|