Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 155,68g.
Ontbijt: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Muesli, Grapes, Coffee (Instant Powder), Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, KFC Classic Twister. Diner: Blossom Lite Medium Fat Spread, Albany Low GI Seeded Brown Bread, SPAR Beef Curry with Rice. Snacks/Andere: Royalty Digestives, Simba Mexican Chilli, Biltong, Cheddar Cheese . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skinny4sure's Gewicht Geschiedenis
|