new66000's Logboek, 17 mei 15

Enfin sous la barre des 71 !!! Cela faisait tellement longtemps.... Plus que jamais poursuivons les efforts !

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1517 kcal

Vet: 33,12g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 265,97g.   Ontbijt: Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridelight Bridelight 15%. Lunch: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Nectarines, Ketchup, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Fine Ligne Fromage Blanc. Diner: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Ketchup, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Andros Compote, Churros. meer...

2799 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 1 uur en 24 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 7 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 6 minuten. meer...