Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: Novus Жареные Шампиньоны с Луком , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Сметанный Соус, Салат из Капусты. Diner: Big Bob Орешки с Васаби, Сухари, Вино Совиньон Блан, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Andere: Gulfstream Чай Малиновый, Лаваш, Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena...............'s Gewicht Geschiedenis
|