Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2015
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 258,42g.
Ontbijt: Matte Leão Chá Mate com Limão, Richester Cream Cracker Superiore. Lunch: Melancia, Quaker Farinha de Aveia, Quero Feijão Carioca, Sementes de Linhaça, Omelete, Abobrinha Refogada, Ragazzo Pepino Japonês, Repolho-Roxo, Arroz Integral. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keila ribeiro's Gewicht Geschiedenis
|