Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 105,80g.
Ontbijt: Yumurta, Dost Süzme Yoğurt, Yulaf, Zeytin, Avokado, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Yeşil Biber, Lente Toz Parmesan, Ekici Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Altınkılıç Kefir Sade, Migros Haşlanmış Nohut, Reis Maş Fasülyesi, Duru Aşurelik Buğday , Soğanlar, Ayçiçek Yağı. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nişanaşkına's Gewicht Geschiedenis
|