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350 kcal na pratada de hj, bora pesar 80 kg pra cumprir a meta de outubro, quando iniciei aqui no app
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1110 kcal
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Vet: 47,50g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 105,61g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cortado, Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Branco. Lunch: Couve Manteiga Crua, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Patinho Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abacate. Diner: Aviação Doce de Leite Pastoso, Queijo Branco. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cortado, Uva Benitaka, Danone Grego Light, Melão Orange, Hortifruti Melancia. meer...
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 Reacties
Top!!! Quase lá
Parabéns!!!
06 mrt 23 door lid: joycedaysw
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@joycedaysw 🤏quase, mas já estou super realizada com minhas vitórias, agora é manter o foco e a dieta...
06 mrt 23 door lid: danycd
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danycd's Gewicht Geschiedenis
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