Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 99,95g | Kolhy: 354,09g.
Ontbijt: Great Value Toasted O's, Deli World Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine. Lunch: No Name California-Style Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Diner: No Name Garden Mixed Vegetables, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Great Value Wild Caught Breaded Fish Burgers, Selection Hamburger Buns. Snacks/Andere: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 18 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|