Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 96,12g.
Lunch: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Royco Sup Krim Jagung, Wortel. Diner: Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Selada, Dada Ayam. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chia Seed, Ubi Ungu Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GO 60KG's Gewicht Geschiedenis
|