Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3091 kcal
|
Vet: 125,18g | Eiwit: 126,10g | Kolhy: 345,83g.
Ontbijt: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Chicken Nuggets. Diner: Lidl Pommes Frites, McCain Crispers, Edeka Irish Angus Burger, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Snacks/Andere: Ofterdinger Schichtsalat mit Käse & Ei, Nuii Salted Hazelnut, Dark Chocolate & Tanzanian Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|