Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
452 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 33,51g | Kolhy: 7,31g.
Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Яичный Омлет, Орехи Макадамии, Philadelphia Филадельфия Лайт, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Workout - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
InariElf's Gewicht Geschiedenis
|