Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 52,89g | Eiwit: 149,53g | Kolhy: 88,47g.
Ontbijt: 4505 Chicharrones, Kirkland Signature Almonds, Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g). Lunch: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Lean pork cooked, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, S&W Organic Black Beans, Salt. Diner: Turkey cooked, Great Value Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Lemon Juice, Cello Grated Pecorino Romano, Salt, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes. Snacks/Andere: Pineapple , Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Fage Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|