Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 173,21g | Eiwit: 127,11g | Kolhy: 30,08g.
Ontbijt: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili. Lunch: Cheddar Cheese , Butter , Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Great Value Pepper & Onion Blend, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak. Diner: Butter , Scrambled Egg , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Ranch Salad Dressing , Ranch Salad Dressing , Original Mac's Pork Cracklins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtduty's Gewicht Geschiedenis
|