Calmnesss's Logboek, 08 mrt 23

как вы считаете калорийность мяса? в сыром или готовом виде? с косточками или без?

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2023:
1292 kcal Vet: 59,97g | Eiwit: 118,62g | Kolhy: 61,19g.   Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Птицефабрика Северная Крыло с Кожей без Кисти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Семушка Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Pure Protein Whey Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
в сыром. какие кости? вы их едите? 
08 mrt 23 door lid: Raduga✓
Всмысле ем? Имеется ввиду вот взвесила готовое крыло, записала вес, сьела мясо, кости взвесила, и записываю сколько вес мяса, нафиг мне кости эти  
08 mrt 23 door lid: Calmnesss
Разница же есть в весе сваренного мяса и запеченном 
08 mrt 23 door lid: Calmnesss
разница есть, но калорийность же одна и та же 
08 mrt 23 door lid: сеули
Так и зачем вы взвешиваете кости если вы их не едите. Берется в рсчет только съеденная пища 
08 mrt 23 door lid: Raduga✓
Считаю в сыром виде, массу костей не вычитаю и не понимаю, почему это делают некоторые. Это же не филе, например, калорийность целого куриного бедра ниже, чем у бедра филе.  
08 mrt 23 door lid: juleshk
Зависит в каком виде ко мне попало это мясо. Без костей всегда. Ниже у филе калорийность потому что оно без кожи 🤦🏼‍♀️ 
08 mrt 23 door lid: SeM_28

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Calmnesss's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.