Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белебеевский Сыр Купеческий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами. Diner: Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, Салат Айсберг, Хлебопек Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Отварной, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, 1 WIN Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|