Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2011
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 78,42g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 71,02g.
Ontbijt: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Source 0% Raspberry Yogurt, Grapefruit, Boiled Egg. Lunch: Raspberries, Marble Cheddar Cheese, Cream of Mushroom Soup, Beef Pepperoni Sticks. Diner: Diet Orange Soda (Can), Pork Spareribs, Grilled Vegetable Salad, Water. Snacks/Andere: Pepperoni Stick, Diet Orange Soda (Can), Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3580 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|