Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 102,61g.
Ontbijt: Lidl Zartbitter Schokolade , Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Hummus Pikant. Lunch: Bresso Feine Kräuter, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, GutBio Das Pure. Diner: Aldi High Protein Pudding Schoko, Edeka Grana Padano, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Petersilienwurzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Champignons, Rumpsteak. Snacks/Andere: Cucina Grana Padano, Aldi Cashewkerne, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Mandeln. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|