Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 151,28g | Kolhy: 267,76g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. Lunch: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Савушкин Продукт Творог 9%. Diner: Царское Подворье Хинкали, Galbani Моцарелла, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Заварной. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|