Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 121,18g | Eiwit: 88,93g | Kolhy: 242,31g.
Ontbijt: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve). Lunch: Auchan Tortellini Jambon Cru , Lidl Pavé de Saumon, Sacla' Arrabbiata. Diner: Picard Fondant au Chocolat (90g), Lidl Taboulé Oriental, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Mâche, Bjorg Boulghour à l'orientale , Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Andere: Picard Éclairs Façon Paris-Brest. meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 1 uur en 1 minuut, Hometrainer - 30 minuten, Bodypump - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanoussa75's Gewicht Geschiedenis
|