ChrisinDC's Logboek, 09 mrt 23

“Big salad” for dinner: 728 calories, 53g protein, 46g fat, 25g carbs: red kale, romaine, purple cabbage, crimini mushroom, sweet onion, sliced pimento, Kalamata olive, grated Parmesan reggano, topped with 228g (1/2 of a pound) of medium rare ground beef.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2023:
1862 kcal Vet: 87,62g | Eiwit: 158,58g | Kolhy: 115,04g.   Lunch: Sweet Potato , Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Diner: Dole Chopped Romaine Lettuce, Kale , Giant Eagle Southwest Crimini Mushrooms, Krinos Pitted Kalamata Olives, Red Cabbage , Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Andere: Honey, Banana, Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Whole Milk, Now Sports Whey Protein Isolate. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yum. I do a similar salad using seasoned ground turkey which delicious.  
10 mrt 23 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ChrisinDC's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.