Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 190,71g | Kolhy: 305,05g.
Ontbijt: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Basmati-Reis (Gekocht). Lunch: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Eiklar, Ei, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Diner: WellMix Protein 90, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Weizenbrötchen, K-Classic Gyrosschinken, Real Quality Mehrkorn Brötchen, Herta Finesse Schinken Gegart, Mischkornbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|