Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
183,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 94,15g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 293,59g.
Ontbijt: Kashi crunchy choc chip & chia granola bar. Lunch: White Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Johnny Rockets Patty Melt. Snacks/Andere: Nachos with Cinnamon and Sugar, Kashi crunchy choc chip & chia granola bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Baby Carrots, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|