Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 152,79g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Coffee Machine Американо с Молоком, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Салат, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Салат, Салат, Куриное Филе. Diner: Tamaki Соус Терияки, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Сырники, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Активия Натуральный Йогурт, Вемол Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раздвоение личности's Gewicht Geschiedenis
|