Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 179,45g.
Ontbijt: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, 100% Lönnsirap, Banan, Kiwi, Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel, Kung Markatta Kokosolja, Bregott Mellan, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Fullkornsbröd. Lunch: Risenta Pumpakärnor, Kung Markatta Kokosolja, Fullkornsbröd, Avokado, Ananas, Paranötter, Valnötter, Linssoppa. Diner: Coop Haricots Verts, Vispgrädde, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kålrot, Morötter, Gullök, Kungsörnen Vetemjöl, Smör, Solrosolja, Skinkstek. Snacks/Andere: Kiwi, Naturell Yoghurt, Kung Markatta Kokosolja. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Canelian's Gewicht Geschiedenis
|