Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 43,87g | Eiwit: 135,00g | Kolhy: 91,63g.
Ontbijt: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хлебец, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Сметана 10%, Кролик Тушеный. Diner: FitnesShock Shaker, Wolpertinger Пиво Безалкогольное , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjutkadn's Gewicht Geschiedenis
|