Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 73,96g | Kolhy: 226,50g.
Ontbijt: DIA Yogur Griego Natural Ligero, Banana, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café, DIA Copos de Avena. Lunch: Eliges Pipas de Calabaza, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Pan Blanco, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Champiñones, Vegecampo Guisantes Finos Congelados , Lechuga. Diner: Santa Ana Patatas Fritas, DIA Pan de Molde Integral, Aguacate, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Manzanas Fuji, ElPozo Lomo Adobado. Snacks/Andere: Fini Gominolas , Capitán Maní Crema de Cacahuete 100%, DIA Leche Desnatada, Café, Azúcar, DIA Pan de Molde Integral, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Granja Rinya Queso Fresco Batido. meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
tren superior - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
|