irina-mashtaler's Logboek, 11 mrt 23

На перекус чіа-пудинг на 315кал.
Кокосове молоко, чіа, банан, протеїн, кокосова стружка.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2023:
1796 kcal Vet: 78,15g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 183,57g.   Ontbijt: Масло Гхи, Winway Волоський Горіх, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Гречаники с Куриным Филе _ М.и.А., Багет, Комо Тенеро Милк Сыр. Diner: Gullon Bio Organic 4 Grains With Spelt, Котлеты Куринные Паровые _ М.и.А., Хлеб Белковый _ М.и.А., Суп. Snacks/Andere: Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.