|
ПРО ОТКАЗ ОТ САХАРА (и почему я ем зефир) Новая статья в телеге. Сахар - яд. Все, кто хоть раз его попробовал, умирают. Смерть наступает в 100% случаев (рано или поздно😂). В комментариях можно рассказать, как отказ от сахара (а также, чтобы уж наверняка, хлеба, бананов и кетчупа) помог вам похудеть, накачать жопу, избавиться от целлюлита и снять венец безбрачия.
|
21 tot 40 van 123
 Reacties
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Вот не помню, чтобы совсем отказывалась когда нибудь от сахара. От соли - да, было дело. Но где можно, сахар сокращаю, где можно заменяю на сахзам.
12 mrt 23 door lid: ОльгаЯ00
|
Вот про венец безбрачия в точку😂
Изменения в теле - большой бонус для изменения всей жизни, в том числе в любви
12 mrt 23 door lid: vvylegzhanina
|
Не знаю про безбрачие, тут я не специалист. Я из маминого дома сразу взамуж пошла😂
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
ты конечно молодец,но выглядеть как ты я не хочу
12 mrt 23 door lid: Lizy+2010
|
Ооо, мне отказ от сахара помог заиметь гастроэротические сны про конфеты! зуб даю, способ проверенный - 💯. Чем дольше отказ, тем ярче сны!
12 mrt 23 door lid: elina-12.00.09
|
Картоху! Картоху забыли! А вообще, представила себе «сахарного наркомана» (ненуачо, зависимость жи!), трясущимися руками жрущего столовой ложкой сахар из 5-кг мешка😅
12 mrt 23 door lid: gwirr
|
Я без быстрых углеводов не могу на массе наесть 500-600 углей 🤪😁
12 mrt 23 door lid: rusabramov
|
Настя, о низких калориях речи нет, я люблю пожрать 😂 мой дефицит 2000+-. Я ем и хлеб, и картошку, и жиры грамм на кг, мне тренер также сказал, что организму всё равно откуда получать глюкозу из риса или из шоколада, но рис предпочтительнее)) И , кстати, спасибо тебе за картошку 😉у тебя увидела, что это медленный углевод, посему она есть в моём рационе, бывает даже по кг 😏 Это всё временные нормы, я приняла объявление для чего и почему, поэтому всё нормально))
12 mrt 23 door lid: КатеринаСи
|
Rusabramov, значит вы выбрали неправильный вид спорта😁
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Катерина, картошка - это прекрасно. И насыщает замечательно. И углеводы. И микроэлементы.
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Lizy, не волнуйтесь, у вас так и не получится
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
12 mrt 23 door lid: Volk1290
|
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
12 mrt 23 door lid: katepodroyko08
|
Ну я конечно вообще не готова отказываться от сахара, но люди с мед образованием, химики и т.д. уверяют, что качество тела меняется. А именно если сахар (не фрукты, углеводы, а именно тот, что мы насыпаем из наших сахарниц) вступает в взаимодействие с белком, намного быстрее портит и старит кожу. 🤔
12 mrt 23 door lid: OlchikNaPohudenii
|
Ольчик нсли вы про гликирование, то об этом нормальные специалисты пишут только одно - сахар ни при чем.
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
Фрукты - это сахар клетчатка и вода. Сахар - это просто глюкоза и фруктоза. Там больше ничего нет. Это очень простое вещество. Глюкоза содержится в вашем организме всегда. Независимо от того едите вы сахар или нет.
12 mrt 23 door lid: nancy ya
|
OlchikNaPohudenii, не все.
Я, 3 члена моей семьи и большинство знакомых/друзей - с медицинским образованием, никто так не считает, бред это. Во всём важна умеренность, о которой люди дружно забывают
12 mrt 23 door lid: Lucy_mb
|
12 mrt 23 door lid: Julienuu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|