Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 26,67g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 79,66g.
Ontbijt: Dew Fresh Full Cream Milk, Evox Lean Pro. Lunch: Beef Barley Soup. Diner: Merlot Wine, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked), Rump Steak. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Curves - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suryn's Gewicht Geschiedenis
|