Stephen Greer's Logboek, 12 mrt 23

Strength training done for the day!
Chest, back, shoulders and Abs completed 💪🏻

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2023:
2225 kcal Vet: 83,51g | Eiwit: 152,95g | Kolhy: 219,29g.   Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Vitamin D Milk, Market Pantry Half & Half, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas. Lunch: Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Andere: ZOA Energy Drink Zero Sugar, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Fuji Apples. meer...
3060 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
What kind of fitness tracker is that! 
12 mrt 23 door lid: Mabelean
Sorry ? 
12 mrt 23 door lid: Mabelean
Great burn 🔥 💪🏾 
12 mrt 23 door lid: Tonnette
Apple Watch. 
12 mrt 23 door lid: wifey9707
A series 4 iwatch to be specific. Looking forward to getting a new one in a year or so 😊 
13 mrt 23 door lid: Stephen Greer
Thank you! Trying to get inspired :-) 
13 mrt 23 door lid: Mabelean

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Stephen Greer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.