|
Немного модифицировала найденный рецепт пп тирамису 💗 Основа: хлопья геркулес 40 гр Молоко косовое 35 мл Эспрессо 25 мл Банан 50 гр Протеин 10 гр Финики 10 гр Грецкий орех 15 гр Крем:рикотта 60грамм и сахзам. Какао сверху. Медленно наслаждаться💗
|
1629 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 211,61g.
Ontbijt: Лента Виноград Ред Глоб, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Myllyn Paras Пшённая Каша, Тыква, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Яшкино Мука Цельнозерновая, Картофель Отварной, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе. Diner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Atletic Food Soy Protein Isolate, Smart Cafe Грецкий Орех, Etlon Эспрессо, Настоящее Алтайское Хлопья 3 Злака со Льном, Магнит Банан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Pretto Сыр Рикотта, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Snacks/Andere: Зеленый Сад Салат Листовой. meer...
|
|
 Reacties
12 mrt 23 door lid: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
12 mrt 23 door lid: mela_mory
|
Я только сегодня о нем думал….. да столе такое…. А с собой его не было?)
13 mrt 23 door lid: P4u1_s
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mela_mory's Gewicht Geschiedenis
|