Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 215,88g.
Ontbijt: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua . Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Bofrost Bocconcini di Petto di Pollo Impanati , Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Diner: Corsini Schiacciata di Pasqua , Oro Saiwa Biscotti, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 28 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|