Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 23,31g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Saori Saus Teriyaki, BonCabe Sambal Tabur, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Chia Seed, Bawang Bombay, Selada, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemon. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Kikkoman Gochujang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Kancing. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|