|
empieza el deficit
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 96,09g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 173,04g.
Ontbijt: Avena, Cola Cao Cola Cao Proteinas, Plátano, Huevo Duro. Lunch: Castaño Pan Integral , Soprole Yoghito, Frutos Secos, Bistec, Arroz Integral. Diner: Manzana Verde. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayron2000's Gewicht Geschiedenis
|