|
Että sellainen viikonloppu takana 🙄. Olet mitä syöt ja nyt vaan tiukka linja ja höttöily loppuu
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 101,11g.
Ontbijt: Benecol Tehojuoma, Valio Arki Raejuusto, Mustaherukka. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Santa Maria Taco Sauce Mild, Arla Feta 3%, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Semper Pofiber Perunakuitu, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Arki Raejuusto. Diner: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Hellmann's Majoneesi, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Atria Kanan Paneroitu Minuuttifilee Country Style. Snacks/Andere: Dr. Oetker My Sweet Deli Cheesecake Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morsian2024's Gewicht Geschiedenis
|