|
Wow, didn’t expect that !
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium. Lunch: Greggs Sausage Rolls, Kind Almond & Coconut Bar. Diner: Corona Corona Extra, Waitrose Apple Tart, Jude's Salted Caramel Ice Cream, Soy Sauce, Honey , Sainsbury's Tempura Prawns, Chicken Breast, Wild Rice (Cooked) . meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|