Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 81,40g.
Ontbijt: Earth's Own Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Spinach Salad, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Regular Cream Cheese Spread, Flatout Flatbread, Compliments Cooked Ham. Snacks/Andere: Corn Tortilla, Swiss Cheese . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|