Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 282,70g.
Ontbijt: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Zero Соус Медово-Горчичный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, ВкусВилл Эдамаме, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Огурец (с Кожурой), РИФ Мясо Мидий Варёно-Мороженное, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Чеснок, Масляный Король Кунжутное Масло, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Груша, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Diner: Lambertz Пряники на Тонкой Вафле Глазированные Сахарной Глазурью, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Малиной, Чеснок, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Мёд, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Сэн Сой Соевый Соус, РИФ Мясо Мидий Варёно-Мороженное, Масляный Король Кунжутное Масло. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiatikhonova's Gewicht Geschiedenis
|